Никотин поражает органы дыхания, способствуя развитию хронических, воспалительных процессов и разрушению легочной ткани. Это увеличивает вероятность заболеть раком горла, ротовой полости и бронхов. Об этом говорит пульмонолог краевой клинической инфекционной больницы Алена Харитонова.
«Люди часто недооценивают влияние сигарет на своё здоровье. Курение повышает риски сердечно-сосудистых патологий, включая инсульт и инфаркт миокарда. А табачный дым оказывает воздействие на желудочно-кишечный тракт, провоцируя язву желудка и двенадцатиперстной кишки»,- заявила врач.
Со слов специалиста, курение заметно ухудшает внешность. Пожелтевшие зубы, серый тон кожи, морщины и тусклый взгляд становятся обычными спутниками зависимых от никотина.
«Отмечу, что страдает и репродуктивное здоровье из-за сигарет. Женщины сталкиваются с бесплодием, а мужчины с импотенцией», - сказала Алена.
Также пульмонолог поделилась советами, как бросить курить и не сорваться.
«Отследите, когда вы хотите курить, может после грустного видео про котиков. Не бегите за сигаретой, избегайте триггеров во время борьбы с привычкой. Попробуйте постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет в день, чтобы вы сами привыкали к изменениям своей жизни. Найдите поддержку среди ваших друзей или коллег. Если вам тяжело, рекомендую обратиться к врачу, который назначит вам никотинзаместительную терапию», - рассказывает медик.
Что касается альтернативных способов потребления никотина - электронные устройства. Врач отметила, что глицерин является основным продуктом у вейпов. Он оседает в дыхательных путях и полностью из организма никогда не выводится. Вещество образует «пленку» в мелких дыхательных путях и не дает пройти кислороду в ткани, что вызывает гипоксию. Таким образом, любое потребление табачных изделий приносит огромный вред организму и ускоряет процессы старения клеток и тканей.
Профилактика заболеваний одна из основных задач программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»
- 88 просмотров