Для профилактики гриппа и ОРВИ на предстоящих выходных медики рекомендуют сократить время пребывания в местах массового скоплений людей и общественном транспорте.
По словам врачей, вирус гриппа очень легко передается. Наиболее распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. При этом вирусные частицы по воздуху переносятся от зараженного человека к здоровому во время кашля или чихания. Также встречаются другие пути передачи, например, заражение через носовой платок или одежду.
Симптомы гриппа: повышение температуры тела до 39 градусов, обильное потоотделение, слабость, светобоязнь, суставные и мышечные боли, головная боль, боль в горле, сухой болезненный кашель, затем присоединяется насморк.
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, обострения хронических заболеваний.
Что делать?
В первые часы рекомендуется принимать противовирусные препараты под контролем врача. Но не принимайте бесконтрольно даже самые безобидные, на ваш взгляд, препараты без назначения! Стоит подчеркнуть, что беременные женщины подвергаются повышенному риску развития осложнений и тяжелого течения гриппа. Они должны обратиться за лечебной помощью к специалистам в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.
Важно!
Жаропонижающие средства при гриппе необходимо применять с большой осторожностью. Допускается прием парацетамола при температуре выше 39 градусов. У детей с фебрильными судорогами в анамнезе необходимо снижать температуру при повышении уже выше 37,5 градуса. Аспирин при гриппе принимать не следует, он категорически противопоказан детям и подросткам из-за возможного развития тяжелого поражения нервной системы и печени.
Профилактика
- Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, перец, лимон).
- Проводите ежедневную влажную уборку с применением любых дезинфицирующих средств. Санировать воздух в помещениях можно с помощью ультрафиолетового облучения и частого проветривания.
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и занимайтесь спортом!
- 1 просмотр