Заместитель директора НМИЦ фтизиопульманологии и инфекционных заболеваний Минздрава России профессор Владимир Чуланов напоминает простые, но эффективные правила профилактики распространения новой коронавирусной инфекции. Они опубликованы на официальном сайте ведомства.
- Мера самоизоляции особенно строго должна соблюдаться людьми старше 65 лет и лицами, имеющими хронические заболевания, у которых вирусная инфекция протекает гораздо тяжелее.
- Крайне важно соблюдение правил личной профилактики: в первую очередь необходимо максимально ограничить контакты с другими людьми, в том числе с родственниками и друзьями.
- Выходить на улицу нужно только при необходимости – для покупки продуктов и товаров первой необходимости в магазинах, а также лекарств в аптеках.
- Старайтесь заказывать продукты с доставкой на дом или через родственников и волонтеров.
- В случае необходимости выйти из дома, важно соблюдать социальную дистанцию – расстояние от 1,5 до 2 метров до другого человека.
- Для профилактики инфицирования воздушно-капельным путем в магазинах, аптеках и других общественных местах, а также в транспорте надевайте одноразовую медицинскую маску, многоразовую гигиеническую маску или респиратор.
- Одноразовую маску можно сделать самостоятельно, используя бинт или марлю (не менее 8-12 слоев).
- Помните, что одноразовую маску можно носить не более 2 часов, после чего её нужно снять за резинки, не касаясь лицевой части, и выбросить в мусорный бак.
- Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности – прикрывайте рот областью локтевого сгиба.
- Для профилактики инфицирования контактным путем, старайтесь не прикасаться к ручкам дверей, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах, а также используйте одноразовые спиртовые или увлажняющие гигиенические салфетки для обработки рук, санитайзеры.
- Старайтесь использовать бесконтактные способы оплаты покупок.
- Временно откажитесь от рукопожатий и других физических контактов при приветствии.
- Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой.
- После возвращения домой сразу тщательно (не менее 20 секунд) вымойте руки с мылом.
- Протрите спиртовой салфеткой телефон. Необходимо мыть руки до и после приготовления пищи, непосредственно перед приемом пищи, перед надеванием контактных линз и нанесения макияжа, после уборки и работы по дому, после посещения туалета.
- Находясь дома, чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Используйте индивидуальную посуду и предметы личной гигиены.
- Для общего укрепления иммунитета ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями
- При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и немедленно вызовите врача.
По данным на 2 мая в Забайкалье смогли победить коронавирус 49 человек, все выписаны после того, как пробы дважды показали у них отрицательный результат. Подтверждено 167 случаев новой коронавирусной инфекции, среди них 23 ребенка. За сутки зарегистрировано 12 новых случаев заражения коронавирусом. Все заболевшие доставлены в медучреждения региона.
Заболевания зарегистрированы в Чите, Нерчинском, Могойтуйском, Забайкальском, Оловяннинском, Акшинском, Борзинском, Агинском, Карымском, Могочинском районах.
- 36 просмотров