В региональном отделении общественной организации «Союз женщин России» реализуются сразу несколько грантовых социально-значимых проектов. «Школа когнитивного здоровья» - один из них, он направлен на сохранение и восстановление здоровья для женщин трудоспособного возраста, перенесших коронавирус. Проект проходит при поддержке министерства здравоохранения региона и Читинской государственной медицинской академии. Мероприятия, в первую очередь, направлены на улучшение когнитивных функций человека: памяти, внимания, мышления, а также восстановления сна.
«Отмечу, что это первый проект такого рода не только в Забайкалье, но и в России. Восстановить и улучшить состояние мозговой деятельности — это значит ещё долго сохранять трудоспособную, активную жизнь», — подчеркнула президент Союза женщин Забайкальского края Валентина Подойницына.
В целом, все занятия разделены на тематические группы. Они включают в себя лекционный материал и практические занятия по улучшению когнитивного здоровья. Проходят психологические тренинги, занятия йоги с элементами дыхательной гимнастики и скандинавская ходьба.
В октябре начались занятия третьей группе школы. Первый урок «Как мозг делает нас тем, что ты есть» провел профессор, заведующий кафедрой неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики медицинской академии Юрий Ширшов. На лекции речь шла о развитии и возможностях человеческого мозга, о когнитивном резерве и интеллекте.
«Только представьте, что наш мозг состоит из 100 миллиардов клеток, связанных между собой и, чем больше связей, тем гениальнее человек»,- поделились знаниями участницы встречи.
Кроме того, Юрий Ширшов рассказал слушателям, что такое гипофизарная система и как она работает, как вымываются шлаки из мозга, для чего нужен сон, какие бывают разновидности старения, кто такие суперэйджеры, и чем они отличаются.
- 84 просмотра